Micronutrition - Nutrithérapie
Micronutrition - Nutrithérapie à Paris 16
La micronutrition
La micronutrition ou nutrithérapie ou encore médecine nutritionnelle et fonctionnelle s'inspire de la biologie nutritionnelle et fonctionnelle et de la médecine préventive individualisée. Elle se base sur la biologie cellulaire et le fonctionnement biochimique et physiologique du corps humain.
Concrètement, la micronutrition prend en compte, l'ensemble des informations fournies par le client (maladies, historique de santé, symptômes), et des bilans préventifs afin de prodiguer des conseils alimentaires (quels aliments consommer et à quel moment les consommer), mais aussi une complémentation personnalisée. Ainsi, il n'existe pas de "protocole", chaque individu est unique.
La micronutrition vise à optimiser la santé, les performances physiques et intellectuelles, retarder les effets du vieillissement, prévenir les risques de maladie et accompagner leur traitement, son but est donc d’augmenter l’espérance de vie en maintenant une santé optimale, en privilégiant et en stimulant ou en restaurant les fonctions physiologiques.
NB : La micronutrition ne remplace en aucun cas une consultation avec diagnostic et prescription de traitement par un médecin. Il ne faut jamais interrompre ni modifier un traitement médical, quel qu’il soit, sans l’avis de son médecin
Pour qui ?
La micronutrition s’adresse à tous ceux (enfants, ados, adultes, seniors) qui ont des problèmes suivants :
SURPOIDS & CARDIO VASCULAIRE
Obésité, syndrome métabolique, sarcopénie, diabète, Maladies cardio-vasculaires (cholesterol, hypertension)
SYSTEME NERVEUX
Stress, dépression, burnout, fatigue chronique, fibromyalgie, troubles du sommeil, anxiété, TDA/TDAH, Autisme, hyperactivité et déficit d’attention
SYSTEME DIGESTIF
Maladies et syndrome digestifs (diarrhée, constipation, acidité, mauvaise haleine, ballonnements)
SYSTEME IMMUNITAIRE
Infections à répétition, maladies immunitaires
ETAT CUTANE
Troubles dermatologiques, allergies, eczéma, psoriasis, acné
SYSTEME HORMONAL ET GENITAL
Dysfonctionnements de la thyroïde ? infertilité, FIV, endométriose, problèmes gestationnels, syndrome prémenstruel, ménopause
SYSTEME OSTEO MUSCULAIRE
Douleurs articulaires, crampes, arthrose
Ou bien tout simplement à ceux qui veulent retarder les effets du vieillissement et rester en bonne santé longtemps ….
Déroulement de la séance
Lors de la première séance (Bilan), nous échangerons de manière plus approfondie sur les points qui vous posent problème (votre état de santé, votre historique de santé, antécédents, habitudes alimentaires, traitements en cours), et ferons un bilan nutritionnel. Je serai ensuite en mesure de vous proposer un protocole personnalisé en termes d'alimentation et de vous conseiller un certain nombre de compléments alimentaires visant à corriger les déficits observés, je vous conseillerai également une biologie d'investigation préventive.
Nous nous reverrons ensuite à la réception de votre bilan afin d'ajuster plus précisément la supplémentation initiale et, le cas échéant, d'ajouter d'autres compléments alimentaires.
Les compléments alimentaires conseillés vous sont personnels. Ce qui est indiqué pour vous ne l'est pas pour tout le monde, chaque individu est unique. Ce sont généralement des vitamines, minéraux, oligo-éléments, enzymes, anti-oxydants, probiotiques, acides gras, polyphénols et autres micro-nutriments.
Ensuite, nous nous verrons périodiquement, à une fréquence à définir ensemble en fonction de vos besoins.
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